"Правильно поставлене питання - це вже половина відповіді"

Вартість наших послуг залежить від обраної програми та індивідуальних потреб. Базова програма планування харчування для сім'ї розпочинається від 2500₴ за місяць. До неї входить персональний план, щотижневі консультації та постійна підтримка. Ми також пропонуємо розширені пакети з додатковими послугами від 4000₴ за місяць.

Перші позитивні зміни більшість клієнтів помічає вже через 1-2 тижні: покращується енергійність, стабілізується настрій, діти стають менш капризними під час їжі. Стійкі харчові звички формуються протягом 3-4 тижнів регулярного дотримання плану. Важливо пам'ятати, що швидкість результатів індивідуальна та залежить від початкового стану харчування родини.

Ми гарантуємо якість наших послуг та індивідуальний підхід до кожної родини. Якщо протягом першого тижня ви не будете задоволені нашим планом або підходом, ми повернемо 100% коштів. Також гарантуємо постійну підтримку протягом всієї програми та корекцію плану відповідно до ваших потреб. Наша мета - ваше задоволення та здоров'я родини.

Процес розпочинається з безкоштовної консультації, де ми обговорюємо ваші потреби та цілі. Далі протягом тижня ви ведете щоденник харчування, який аналізує наш експерт. На основі цього створюється персональний план на 4 тижні. Кожен тиждень ми проводимо консультації для корекції плану та відповідей на питання. Процес поетапний і комфортний для всієї родини.

Ніякої спеціальної підготовки не потрібно! Приходьте такими, як є. Важливо лише бути відвертими щодо поточних харчових звичок та побажань. Ми працюємо з будь-яким рівнем кулінарних навичок - від початківців до досвідчених кухарів. Всі рецепти адаптуємо під ваші можливості та час, який ви можете приділити готуванню.

Так, ми маємо досвід роботи з дітьми всіх вікових груп - від немовлят до підлітків. Наші плани враховують особливості дитячого харчування на кожному етапі розвитку. Ми знаємо, як зробити здорову їжу смачною та привабливою для дітей, як подолати капризи та сформувати позитивне ставлення до різноманітної їжі. Особлива увага приділяється поступовому розширенню раціону та навчанню дітей свідомому вибору їжі.

Це одна з наших найсильніших сторін! Ми маємо великий досвід роботи з різними обмеженнями: безглютенова дієта, непереносимість лактози, алергії на горіхи, веганство, кето-дієта тощо. При створенні плану всі обмеження враховуються в першу чергу. Ми знаємо, як забезпечити повноцінне харчування навіть при суворих дієтичних обмеженнях, і можемо навчити готувати смачні альтернативи звичним стравам.

Ми розуміємо, що час - це цінний ресурс для зайнятих батьків. Тому більшість наших рецептів розраховані на 15-30 хвилин приготування. У нас є спеціальні категорії: "швидкі сніданки" (5-10 хвилин), "обіди за 20 хвилин", "вечері в одній каструлі". Також надаємо поради щодо приготування напівфабрикатів на вихідних, які значно економлять час протягом тижня.

Звісно! Більше того, ми заохочуємо зворотний зв'язок та готові адаптувати план відповідно до ваших потреб. Якщо щось не підходить, смакує не так, як очікувалося, або змінилися обставини - ми оперативно внесемо корективи. Кожна щотижнева консультація включає можливість корекції плану. Гнучкість - це одна з ключових переваг нашого підходу.

Після завершення основної програми ви отримаєте всі необхідні інструменти для самостійного планування: шаблони меню, базу рецептів, принципи збалансованого харчування. Ми також пропонуємо програму підтримки з щомісячними консультаціями для тих, хто хоче продовжити професійний супровід. Багато наших клієнтів успішно продовжують використовувати отримані навички самостійно.